WellAware Rödbetsjuice Pulver 200 g

WellAware rödbeta är ett pulver bestående av 100% rödbeta och innehåller inga tillsatser. Rödbetan (beta vulgaris) är fiberrik och innehåller bland annat vitamin B9 (Folsyra) och andra folater, viktiga näringsämnen som din kropp behöver. Rödbetan är idag ett omskrivet livsmedel, vilket främst tycks vara  kopplat till dess höga innehåll av nitrat. Nitrat har visat sig ha en positiva effekter vid uthållighetsträning, samt en blodtrycks sänkande effekter. 
Skrivet om rödbetsjucie: 
RUNNERS WORLD – Rödbetsjuice, uthållighet och blodtryck.
Svenska Dagbladet – Röbdetsjuice, aortan
Doseringsförslag:
1-3 tsk (5-15 ml pulver)1-2 gånger dagligen utspädd i valfri mängd vatten eller annan vätska. 3 tsk utblandat i 4 dl vatten ger en normal juice blandning, vilket motsvarar drygt 600 g rödbetor. 

Hur du använder produkten:
WellAware Rödbeta passar bra i de flesta smoothies men kanske extra bra i en sportig uppladdningsdryck.
Smoothie bowl med hallon & rödbeta

Mixa 1/2 banan, 1 dl hallon, 2 dl naturell yoghurt och 1/2-1  skopa rödbetspulver. Häll upp i en fin skål och toppa med t.ex. en god musli, lite jordnötssmör och WellAwares nyponpulver.
Fler recept och tips på hur du kan tillsätta rödbetspulvret i din vardag hittar du under blogg och recept här på WellAwares hemsida.